- Raum zum Innehalten, Spüren und Sortieren
- Achtsamer Austausch zu Themen wie Rollenbilder, Überforderung, Erwartungen, Bedürfnisse,…
- Körperwahrnehmung und kreative Übungen
- Begleitung in gestalttherapeutischer Haltung
In dem Workshop geht es nicht um Tipps und Ratschläge für Erziehung oder Familie.
Es ist vielmehr eine Möglichkeit, dich selbst mal wieder in den Mittelpunkt zu stellen und dich zu erkunden.
Auch wenn es um “typische” Elternthemen gehen kann, stehen dein subjektives Erleben damit und deine Bedürfnisse im Fokus.
Du darfst dich mit all deinen Gedanken, Emotionen und Themen zeigen. Du darfst DU sein.
Es sind keine Vorerfahrungen nötig.
Alle Elternmenschen sind willkommen. Egal ob Teenie-Papa oder Säuglingsmama, egal ob alleinerziehend, Regenbogen- oder Patchworkfamilie.